健康診断の結果をみてダイエットを決断されました。当初は3か月でマイナス7キロを目標にされていましたが、その後の3ヶ月で更に5キロ落とされました。結果的にマイナス12㎏ 減量され、体脂肪率も36.4% → 26.0% という結果を出されました。
運動などで痩せようと他にも試されたことがあったそうですが、食事（習慣）がいかに大切かということを今回知ることができてよかったとのこと。ダイエットを卒業して3ヶ月経った今も淡々とキープされています。