Case Study
(体験談)/ALL

61歳女性(健康ダイエット・ヒザ痛・高血圧)

61歳女性(健康ダイエット・ヒザ痛・高血圧)

毎年受診している人間ドックの検査の結果が年々悪くなってきて、「これはもう痩せるしかない!!」と以前から関心のあった漢方ダイエットに挑戦することにしました。10㎏減を目標にやれるか不安はありましたが、着実に減っていくとともにやる気がどんどん出てきました。ダイエットを始めてすぐに効果が表れたのが、長年の悩みだった膝の痛みが全くなくなったことです。半ばあきらめかけていただけに本当にうれしかったです。血圧も正常になりました。周りの人たちから褒められるようになると更にやる気が出てきました。しかし、何と言っても毎週のカウンセリングで受ける指導や励ましが一番効果的だったと思います。

また、やせるための話だけでなく、現代型栄養失調について、身体に良い食事について、低血糖症について等、たいへん印象深くためになるお話をしていただきました。これからも肝に銘じていきたいです。教えて頂いた運動も続けていきたいと思います。クローゼットに眠っていた洋服が気付けばすんなりと着られるようになっていて、目標減量が達成できました。次の人間ドックに向けてもちゃんと備えたいです。宮崎さんには本当にお世話になり、感謝しております。今後もよろしくお願いします。ありがとうございます。

薬剤師からのコメント

血圧やコレステロールのクスリがやめられてよかったですね。膝の痛みもなくなり、穿きたかったスカートも穿けるようになったと喜ばれていたのが印象的でした。体重は61㎏→51㎏、体脂肪率も34%→27%ととてもいい痩せ方でした。終わって4週間の今も、体重キープを楽にできておられるようで嬉しく思います。

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