テーマ 「ちょうどいい、とは？」
季節の変わり目には、体調を崩す人が多いと言います。
夏から秋にかけて気温と湿度が急激に変化していきます。
からだの「ちょうどいい」を守る力「恒常性のはたらき」についてお話します。