10:30〜（武雄東部店）
テーマ 「冬場の、免疫力アップ！」
冬場は気温低下で、胃腸機能や体温調節機能に負荷がかかります。
体力が奪われると、免疫力も低下して風邪をひきやすくなるんですね。
そんな冬場こそエネルギーをしっかり準備しておけば安心です。

14:00〜（鹿島店）
テーマ 「破壊と再生！新陳代謝」
私たちのカラダは、日々作り変えられながら命をつないでいます。
そう、破壊と再生が繰り返されているのですね。
そのどちらかだけでは健康にはなれないでしょう。
そのダイナミックな新陳代謝をのぞいてみましょう。